penuh sukacita,
mengambil waktu untuk tertawa dan bermain,
itu seperti mengkonsumsi vitamin atau obat yang baik.
Bahkan, ilmu kedokteran memberitahu kita bahwa tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Hal ini menurunkan tekanan darah.
Beberapa studi menunjukkan bahwa orang yang tertawa secara teratur,
40% lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung daripada mereka yang tidak!
Tertawa juga memicu sisi kanan otak,
yang membantu kreativitas dan pengambilan keputusan.
Bila Anda memiliki tingkat tertawa yang baik,
Anda mengaktifkan penenang alami tubuh yang dapat membantu Anda tidur lebih baik.
Banyak orang saat ini menderita insomnia,
tapi mungkin semua yang mereka perlu lakukan adalah hanya tertawa lebih!
Happy Sunday all ^^
Regards,
Ferdy D. Savio
0 komentar:
Post a Comment