Bantuan Kemanusiaan

D.Savio Search Engine

Sunday, January 30, 2011

Perintah Supaya Saling Mengasihi



Beberapa hari lalu saya di undang oleh Ci Suta untuk menghadiri pendalaman kitab suci di rumahnya yang ternyata dibawakan oleh Om Mul, ijinkan saya saat ini untuk berbagi sedikit apa yang hati saya terima, dan semoga dapat menjadi berkat bagi teman-teman dalam istirahat malam ini...





Pembacaan diambil dari Injil Yohanes 15:9-17 tentang "Perintah supaya saling mengasihi"





Judulnya saja sudah perintah, berat yah?





Teman-teman silahkan buka alkitab dan membaca sendiri satu perikop itu dengan perlahan, karena satu perikop ini adalah kata-kata dari Yesus sendiri yang isinya tentu penuh dengan Wisdom, mengerti 10% saja, saya yakin akan menjadi berkat bagi hidup teman-teman.





Kasih...





Friends... Kasih itu... Indah...


Dunia yang penuh kasih adalah dunia yang indah...


Keluarga yang penuh kasih adalah keluarga yang indah...


Persahabatan yang penuh kasih adalah persahabatan yang indah...
"Tidak ada kasih yang lebih besar dari pada kasih seorang yang memberikan nyawanya untuk sahabat-sahabatnya."


Kedatangan Yesus kedunia ini adalah untuk mewartakan "Kerajaan Sorga"...


Kerajaan Sorga adalah sebuah kerajaan dimana Tuhan, Allah Bapa menjadi rajanya, dan rakyat-Nya hidup dalam kasih, karena kasih itu telah lebih dahulu diberikan oleh-Nya... "Supaya sukacita-Ku ada di dalam kamu dan sukacitamu menjadi penuh."




Saya bisa ngomong panjang lebar, ngalor ngidul, tapi pointnya cuman satu... dan hanya satu hal yang perlu ditangkap...




Friends... Live with Love... Love from GOD, and live to love others...
"Inilah perintah-Ku, yaitu supaya kamu saling mengasihi, seperti Aku telah mengasihi kamu."



How? Start from your heart... Your Heart that Care... Hati yang peduli terhadap orang lain, mulailah aware dan peduli...

Berhentilah sejenak untuk tarik napas dalam-dalam ketika pikiranmu penuh, atau ketika emosimu memuncak... Dari sanalah benih kesabaran muncul...



Sudah lama saya tidak mendengar Mario Teguh berbicara, tetapi satu kalimat favorit saya...


"Perhatikanlah apa yang akan terjadi..."



Tariklah napas dalam-dalam, niatkan dalam hatimu untuk menjadi sabar dan peduli... Dan perhatikanlah apa yang akan terjadi...


Salam Super ^_^
Ferdy D.Savio

Monday, January 24, 2011

lebih lanjut Sleep Paralysis

Artikel sebelumnya dari Pak Fidelis mengenai Sleep Paralysis sangat menarik sehingga saya kemudian mulai mencari-cari tambahan informasi mengenai hal ini...


Selamat Menikmati

Ferdy D.Savio


-------------------------------------------------------------------------------------




Kamu membuka mata. Baru saja kamu tidur selama beberapa jam. Kamu bisa merasakan pikiranmu melayang-layang antara sadar dan tidak. Sambil berusaha mengumpulkan kesadaranmu, kamu mencoba untuk bangun. Tetapi, ada sesuatu yang tidak beres. Tubuhmu tidak bisa bergerak, nafasmu sesak, seakan-akan ada makhluk tidak terlihat yang menginjak dadamu. Kamu membuka mulutmu dan hendak berteriak, tidak ada suara yang keluar. Seseorang sedang mencekik leherku, pikirmu. Ada sesuatu yang tidak beres.

Ya, kalian mengerti maksud saya. Kita semua pernah mengalaminya. Sebagian menyebut fenomena ini dengan sebutan tindih hantu atau irep-irep. Entah apa kata resmi bahasa Indonesianya. Dulu, saya sempat mengira kalau kata fenomena ini disebut Lucid Dream. Namun, ternyata saya salah. Fenomena ini sebenarnya bernama Sleep Paralysis (Lumpuh Tidur) atau The Old Hag Syndrome.

Mereka yang mengalami fenomena ini kadang merasa ketakutan karena mengira sedang diserang oleh setan. Tidak bisa disalahkan. Zaman dulu, ada kepercayaan kalau fenomena ini diakibatkan oleh "Old Hag" atau "Penyihir" yang sedang menduduki dada korban. Dari situlah ia mendapatkan nama The Old Hag Syndrome.


Ketika ilmu pengetahuan mulai berkembang, nama The Old Hag Syndrome mulai ditinggalkan. Para peneliti lebih suka menyebutnya Sleep Paralysis (SP).

Lalu, pertanyaannya adalah: Apa yang menyebabkannya?

Menurut survey Gallup tahun 1992, hampir semua orang dewasa mengalami Sleep Paralysis, paling tidak dua tahun sekali. Jadi fenomena ini bukan sesuatu yang asing bagi manusia. Usaha untuk menelitinya telah berlangsung sejak tahun 1950an, namun baru benar-benar bisa dipahami ketika para peneliti mulai mengerti hubungan antara kondisi REM (Rapid eye movement) dengan mimpi.

Ketika kita tidur, kita akan memasuki beberapa tahapan tertentu. Memang ada banyak, namun kita hanya akan melihat dua tahapan besarnya, yaitu Non REM dan REM.

Ketika kita tidur, 80 menit pertama, kita memasuki kondisi Non Rem, lalu diikuti 10 menit REM. Siklus 90 menit ini berulang sekitar 3 sampai 6 kali semalam. Selama Non REM, tubuh kita menghasilkan beberapa gerakan minor dan mata kita bergerak-gerak kecil.

Ketika kita masuk ke kondisi REM, detak jantung bertambah cepat, hembusan nafas menjadi cepat dan pendek dan mata kita bergerak dengan cepat (Rapid eye movement - REM). Dalam kondisi inilah mimpi kita tercipta dengan jelas dan kita bisa melihat objek-objek di dalam mimpi.

Dr.Max Hirshkowitz, direktur Sleep Disorders Center di Veterans Administration Medical Center di Houston mengatakan kalau Sleep Paralysis muncul ketika otak kita mengalami kondisi transisi antara tidur mimpi yang dalam (REM dreaming Sleep) dan kondisi sadar.

Selama REM dreaming sleep, otak kita mematikan fungsi gerak sebagian besar otot tubuh sehingga kita tidak bisa bergerak. Dengan kata lain, kita lumpuh sementara. Fenomena ini disebut REM Atonia.

"Kadang, otak kita tidak mengakhiri mimpi atau lumpuh kita dengan sempurna ketika terbangun. Ini bisa menjelaskan mengapa tubuh kita menjadi kaku."

Menurut hasil penelitiannya, Dr.Hirshkowitz menyimpulkan kalau efek ini hanya berlangsung selama beberapa detik hingga paling lama satu menit. Namun, bagi korban, sepertinya pengalaman ini berlangsung sangat lama.

Lalu, bagaimana dengan perasaan adanya makhluk gaib yang muncul di kamar kita?

Florence Cardinal, seorang peneliti lain mengatakan kalau halusinasi biasanya memang menyertai Sleep Paralysis. Kadang ada perasaan kalau ada orang lain di dalam ruangan atau bahkan kita bisa merasakan adanya makhluk yang sedang melayang di atas kita.

Lalu, kita bisa merasakan adanya tekanan di dada seperti sedang diinjak atau diduduki. Malah, ada beberapa korban yang melaporkan mendengar suara langkah kaki, pintu terbuka dan suara-suara aneh. Ini cukup menakutkan, tapi normal. Bahkan banyak peneliti yang percaya kalau fenomena "penculikan oleh alien" atau "diserang roh jahat" kebanyakan hanyalah halusinasi yang terkait dengan Sleep Paralysis.

Lalu, dalam kondisi apakah Sleep Paralysis biasa muncul?

Beberapa penelitian menunjukkan adanya kondisi tertentu dimana kemungkinan mengalami Sleep Paralysis akan menjadi lebih tinggi bagi seseorang. Mereka yang mengalaminya, biasanya adalah ketika yang bersangkutan tidur telentang.

Lalu, fenomena ini lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami kelelahan yang berlebihan atau mereka yang jadwal tidur normalnya terganggu.

Dan luar biasanya, mereka yang biasa minum obat penenang akan menjadi lebih sering mengalaminya (Ironis bukan?).

Bagaimana kita menghindari Sleep Paralysis?

Ini ada beberapa tips yang dihasilkan dari penelitian klinis, yaitu:

1. Tidurlah yang cukup dan teratur
2. Kurangi Stress
3. Berolahragalah secara teratur

Dengan kata lain, gaya hidup sehat!

Tapi yang terpenting dari semuanya adalah, Jika kalian terlanjur mengalami ini, tidak perlu takut, karena fenomena ini hanya berlangsung sesaat dan akan segera berlalu.

sumber: http://xfile-enigma.blogspot.com/2010/03/memahami-fenomena-sleep-paralysis.html

Pengalaman Tidur diTindih Setan?


Pernah merasa di tindih saat tidur dan tidak berdaya? Sehingga seluruh anggota badan tidak dapat bergerak, bahkan untuk meminta tolong dengan berteriakpun tidak mampu?.

Keadaan ini dinamakan sleep paralysis, terjadi pada siapa aja. Usia rata-rata pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 thn, 2 thn sekali.

Terjadinya sleep paralysis kebanyakan dipengaruhi oleh kondisi badan kita dan bukannya siapa “penunggu” dirumah atau di kamar kita.


Berikut penjelasannya :

Akan terjadi saat kondisi tubuh terlalu lelah, kurang tidur, jadwal tidur terganggu atau stress mengakibatkan tidak mengikuti tahapan tidur yg seharusnya.

Untuk diketahui, tidur terbagi dalam 4 tahap:

1. ringan

2. lebih dalam.

3. tidur paling dalam dan

4. REM (Rapid Eye Movements). Tahap inilah mimpi terjadi. Dengan tanda bola mata bergerak cepat.

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum (ketidaksinkronan), terjadilah sleep paralysis. Kita merasa sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak.

Disinilah kamu akan berteriak dan takut sekali sehingga menyebut-nyebut nama Tuhan, setelah itu bercerita ke tetangga dengan lebaynya, "Aku ditindih setan lho, swear deh!".

Umumnya terjadi pada orang yg tidur dlm posisi telentang (muka menghadap ke atas & hampir nyenyak / dlm keadaan hampir terjaga dari tidur).

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi dirimu.

Sleep paralysis bisa juga pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea , kecemasan, atau depresi

Bila kamu tidak ingin terulang terjadinya sleep paralysis, harap:

1.tidurlah yang cukup dan teratur.

2.kurangi stress

3.berolahragalah teratur

Terpenting dari semuanya, jika terlanjur mengalami ini, tidak perlu takut, karena ini hanya berlangsung sesaat dan akan segera berlalu

Diambil dari: MILIS, dikirim oleh Pak Yohennes Minardo. Bagi yang merasa perlu, silahkan share!

Oleh: Pak Fidelis Waruwu

Saturday, January 1, 2011

Achieve Success






1. What do you really want?

2. What's preventing you from having it?

3. How do you change your life now?

Happy New Year 2011



Grab this Widget ~ Blogger Accessories